现代车子内循环和外循环怎么开？
一开始上车，其实车内是很闷热的，所以一般上车后，打开空调，先使用外循环把车内的空气排出去，再使用内循环保持车内的温度恒定。
在冬天的时候，汽车外面环境较冷，如果一直使用内循环保持车内温度的话，那么就容易在挡风玻璃上形成雾气，对驾驶人员来说是很大的影响，达不到安全驾驶的目的，所以在冬天在保证车内暖和的情况下，也要使用外循环保证车内空气的流动
内循环和外循环的使用都有其特定的环境，跟路况、天气都有一定的关系。但要注意的是刚打开冷风或暖风的时候尽量不要使用外循环，因为室内温度若长时间达不到设定值，就会增加发动机的负担，油耗也会升高，甚至还会折损发动机寿命。另外，内循环使用时间不要过长，要隔段时间适当开启外循环加以通风，以免行驶过程中引起身体不适。个人建议如下:
1、车内外温差较大时使用冷风或者暖风时要使用内循环，这样室内温度才能更快的达到设定值，而且也能更好地使驾驶室保持在合适的温度。
2、行驶路途中有灰尘、异味或者遇上堵车的情况时使用内循环，这样主要是为了阻止污浊的空气或者难闻的气味进入车内，引起车内人员的不适。
3、长途用车，时间长车内空气就会变得污浊，这是应该打开外循环向车内注入新鲜空气。
4、购买新车后，车内异味一般都会比较大，这时应该尽可能多的使用外循环，尽快让车内的有害气体散尽。
汽车外循环和内循环的打开方法：打开钥匙开关后，按下相应的循环开关按钮即可，可以将空调模式转为内循环或外循环。车外空气质量差，污染严重的情况下使用内循环，长时间使用内循环，又不方便打开车窗时，可以定期开启外循环，使车内进入新鲜空气。
不要长时间采用内循环，避免造成车内的空气混浊和不新鲜不利于健康。
外循环是利用风机将车外的空气抽吸到车内，补充车内的新鲜空气，有时觉得关了风扇还是有风，就是因为车主设置了外循环。
内循环主要是及时有效地阻止外部的灰尘和有害气体进入车内，比如行使中通过烟雾、扬尘、异味区域或车辆密集紧凑行驶时，阻挡前车排出的有害尾气，另外的一个作用就是保温。
完美主义怎么治愈？
「mountain生涯说」独家观点：很多时候完美主义其实是周围人“惯”出来的，想要克服完美主义，不妨偶尔暴露出一些不足，与此同时，我们升级一个思维方式——「成长型思维」
有些完美主义是被周围的人惯出来的，什么意思呢，比如一件事情你做的好，然后大家赞美你，然后你就做得更好，大家更赞美你，就形成了一个自我的泡沫，直到你达到了一个骑虎难下的境地。
曾经我也是如此，总是希望让大家很满意，总是希望不断的给大家惊喜，但是直到有一天，我认识到这样是无止境的。
所以我开始偶尔暴露出一些不足，偶尔让大家对我失望几次，突然发现这样也挺好的，心想反正我给力了多么次，偶尔不给力几次不也是理所当然的吗，这样一想，心态就平和多了。
有时候，我们会患上“个人完美主义”，把自己逼上进退两难的境地，也因此常常很受困扰。
当你发现周围的一切都不如意的时候，心理落差就会很大；
当你发现自己怎么做也不够完美的时候，就会对自己产生自暴自弃的念头。
在一次次努力变“完美”的路上，我们一次次地失败到怀疑人生，也终于意识到：越拼命追求完美，结果就会越失望。
那么，怎么克服“个人完美主义”呢？下面谈谈我的几点建议:
人的一生中，从学习走路、学习说话开始，我们就不停在犯错，然后在不断纠正的过程中，我们才逐渐迎来了成长。
